Très souvent, la sophrologie est confondue avec la relaxation.

Et lorsque vous décidez de franchir les portes de mon cabinet, vous pensiez vous relaxer tout simplement.

La demande est pourtant bien là : vous faire plaisir le temps d’un instant, retrouver le calme ou amener la détente dans vos tensions. Et cela vous suffit parce que c’est votre besoin du moment.

Mais alors ?

Qu’est-ce que la relaxation et qu’est-ce que la sophrologie ?

et de quoi ai-je besoin ?

Après réflexion, longue réflexion, c’est décidé ! il sera possible de prendre rendez-vous soit pour vivre une relaxation, soit pour un accompagnement en sophrologie.

Pour ma part, il est vraiment très important de bien distinguer les deux méthodes pour ne plus les confondre.

Je vous invite à lire les quelques lignes sur mon site internet qui différencient mes prises en charge et permettre de mieux orienter votre choix.

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Aussi, le cabinet va changer d’apparence d’ici la fin de l’année…

un espace et des couleurs plus enveloppantes, plus douces pour vous accueillir…