Qui suis-je ?

Professionnellement :

Sophrologue sur Combourg et riche d’une solide expérience, j’exerce depuis 2020.

En 1998, je découvre la sophrologie en psychiatrie où j’exerce mon activité professionnelle. En 2003, j’obtiens mon certificat de sophro-relaxologue.

Après 17 années en tant qu’assistante médicale et un long cheminement personnel, je décide de me consacrer définitivement à la sophrologie. J’ai décidé de refaire une formation longue (sur plus de 3 ans) pour répondre aux compétences indispensables qu’un sophrologue doit maitriser. L’échange et la qualité de l’aide sont des valeurs fondamentales qui m’animent et qui régissent ma pratique professionnelle. J’ai expérimenté la méthode et les outils que je propose à mes clients et au quotidien, je pratique la sophrologie.

Ma licence en psychologie me permet d’avoir des bases sur le fonctionnement psychique, cognitif et comportemental de l’être humain. Je dispose d’un socle de connaissances des principaux domaines de la psychologie qui viennent asseoir et intégrer plus aisément mes compétences de sophrologue.

Et dans ma vie privée?

J’aime voyager pour m’enrichir et me ressourcer, lire pour m’évader, ne rien faire et m’ennuyer pour me reconnecter. J‘aime à la fois et ma solitude et les relations humaines pour m’équilibrer

J’aime aussi mes animaux, partager des moments en famille, nager et pratiquer l’apnée.

Et l'eau...

Adolescente, l’eau devenait très vite ma passion. Nageuse en natation synchronisée, je me rends compte que cette discipline qui m’animait tant durant ma jeunesse recouvre aujourd’hui l’essentiel de ce que je suis devenue : naturellement souriante avec toujours cette envie de transmettre de la joie ; être solo et en même temps être en groupe ; travailler avec rigueur et cadre mais aussi souplesse et créativité… Ce juste équilibre essentiel pour moi !